Jak rozpoznać, że Twoje dno miednicy jest zbyt napięte lub zbyt słabe?
13 listopada 2025
Suche igłowanie: sprytna metoda, która pomaga szybciej niż myślisz
24 listopada 2025
😤 Zastanawiasz się, dlaczego pomimo tego, że starasz się być spokojna niczym kwiat 🪷 – wciąż wybuchasz gniewem? 💥 Dlaczego zwyczajnie nie masz cierpliwości, czujesz jak osoby i sytuacje wyprowadzają Cię z równowagi? Problemem nie jest Twój charakter!
Prawdziwym problemem jest to, że nie masz skąd czerpać spokoju 🪫 Jesteś tak przemęczona i przebodźcowana, że nie masz zasobów, aby poradzić sobie z emocjami.
🚨 Wpływ długotrwałego stresu na nasze zdrowie nie jest jakąś bajeczką, są na to konkretne badania.
📋 Potrzebujesz narzędzi i wiedzy jak radzić sobie na codzień i w podbramkowych sytuacjach, aby być spokojniejsza dla siebie i Twojego otoczenia.
Psycholodzy i psychoterapeuci zajmują się takimi sytuacjami:
🔹radzenie sobie z emocjami,
🔹wsparcie w kryzysach życiowych,
🔹problemy w relacjach i związkach, brak zrozumienia i kłótnie,
🔹 trudności u dzieci i nastolatków,
🔹wsparcie w depresji, zaburzeniach lękowych czy adaptacyjne, problemach ze snem,
🔹uzależnienia i niezdrowe nawyki.
🔹budowanie poczucia wartości, nauka asertywności, odkrywanie własnych potrzeb i zasobów,
🔹 i wiele innych
Pomoc specjalisty nie ogranicza się do wizyty, ale także do nauki w jaki sposób w przyszłości poradzić sobie z danym problemem samemu ⭐️
Zadzwoń i sprawdź, czy mamy terminy do psycholog Kamili Gutowskiej 🗓 lub poszukaj specjalisty w swojej okolicy.
Nasz adres:
Centrum Terapii Holistycznej
5 Stycznia 11, Opalenica
Rejestracja na wizyty jest obowiązkowa.
Tel. 577 479 903 lub online.
