ZASTANAWIASZ SIĘ, CZY
Indywidualne konsultacje psychologiczne są dla Ciebie?
W czym mogą pomóc konsultacje psychologiczne?
Prowadzimy gabinet prywatny, wizyty wyłącznie prywatne, odpłatne.
Czasami życie stawia przed nami wyzwania, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie. Nie ma w tym nic złego ani wstydliwego – każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, w której potrzebuje wsparcia i zrozumienia specjalisty. Konsultacja psychologiczna to odważny krok w stronę lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie, a szukanie pomocy to oznaka siły, a nie słabości.
Psycholog zapewnia pomoc w obszarach
☑️ Radzenie sobie z emocjami np. z lękiem, depresją, złością czy stresem.
☑️ Poprawa komunikacji, rozwiązywanie konfliktów i budowanie zdrowych związków.
☑️ Pomoc w odkrywaniu swoich mocnych stron, celów i motywacji.
☑️ Wzmacnianie pewności siebie i praca nad negatywnym myśleniem o sobie.
☑️ Wsparcie w trakcie rozwodu, żałoby, utraty pracy czy innych kryzysów.
☑️ Rozpoznanie i terapia zaburzeń, takich jak lęki, fobie, czy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.
☑️ Praca nad zmianą niezdrowych nawyków i uzależnień, takich jak palenie, jedzenie emocjonalne czy nadużywanie technologii.
ZESPÓŁ CENTRUM TERAPII HOLISTYCZNEJ
Nasza specjalistka
Kamila Gutowska
PRZYJĘCIA STACJONARNE DZIECI (od wieku przedszkolnego) I DOROSŁYCH
mgr psychologii (w trakcie kształcenia
4-letniego w zakresie psychoterapii
poznawczo-behawioralnej)
W trakcie wizyt wspólnie z klientem poszukujemy zależności między jego myślami, zachowaniem oraz przeżyciami emocjonalnymi w celu znalezienia i nauczenia nowych pomocnych strategii działania, które wspierają poprawę samopoczucia oraz jakości życia i codziennego funkcjonowania.
Hanna Janka
PRZYJĘCIA ONLINE DOROSŁYCH
mgr psychologii (ukończyła również kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach)
W trakcie wizyt wspólnie z klientem koncentruje się na poszukiwaniu rozwiązań oraz realnych zmian możliwych do wprowadzenia w codziennym życiu, wykorzystując podejście skoncentrowane na przyszłości, zasobach i skutecznych doświadczeniach klienta.
PYTANIA I ODPOWIEDZI
Często zadawane pytania
Wiele emocji i reakcji jest naturalnych, ale kluczowe jest zrozumienie ich kontekstu i źródła, dlatego najlepiej omówić to z psychologiem, który pomoże spojrzeć na sytuację szerzej.
Kluczem do dobrych relacji jest otwarta komunikacja, empatia i wzajemny szacunek, ale warto dobrze przyjrzeć się swoim wzorcom i nawykom. Możesz to zdrobić podczas konsultacji z psychologiem lub psychoterapeutą.
Warto skupić się na technikach oddechowych i zakotwiczeniu w teraźniejszości, ale napady lęku mogą mieć głębsze przyczyny, które najlepiej zbadać ze specjalistą.
Negatywne myśli można łagodzić poprzez ćwiczenie uważności i zmienianie perspektywy, ale aby skutecznie z nimi pracować, warto przeanalizować ich genezę z psychologiem, czy psychoterapeutą.
Częstotliwość spotkań dopasowana jest do stanu i możliwości danego klienta i omawiana jest ze specjalistą podczas pierwszych spotkań. Warto trzymać się tego, co wspólnie ustalicie.
Spotkanie odbywa się za pomocą aplikacji internetowej. Klient opłaca wizytę BLIKiem (na nr. 577 479 903) lub przelewem na konto (nr konta: 39 1090 1434 0000 0001 5323 0184) w dniu wizyty. Otrzymuje link do spotkania i o wyznaczonej godzinie dołącza do spotkania wideo. Konsultacja trwa około 50 minut.
CO MÓWIĄ NASI KLIENCI?
Ponad 140
potwierdzonych opinii na booksy
Dzień dobry, chciałam wwyrazić swoją opinię, jednak nie chciałam by opierała się ona tylko na podstawie jednej wizyty. Mając kilka wizyt za sobą mogę otwarcie powiedzieć, że jestem ogromnie szczęśliwa, że zatrudnili Państwo Panią Kamilę. Dzięki Pani Kamili czuję się zaopiekowana, bezpieczna i mam do niej ogromne zaufanie. Z całym sercem mogę polecić ją innym. Pozdrawiam serdecznie
Pani psycholog wykazuje się ogromną wiedzą, profesjonalizmem oraz indywidualnym podejściem. Od początku czuję się wysłuchana, zrozumiana oraz bezpieczna. Pani psycholog poświęca wystarczająco dużo czasu, wszystko dokładnie tłumaczy i buduje atmosferę zaufania.
Krótki okres oczekiwania na wizytę. Profesjonalne podejście. Bardzo miła obsługa. Polecam bardzo.
CENTRUM TERAPII HOLISTYCZNEJ
Co możemy Ci zaoferować?
Współpraca
Organizm ludzki w podejściu holistycznym traktowany jest jako zespół atrybutów wzajemnie na siebie oddziałujących. Współpraca specjalistów z różnych dziedzin często jest dla siebie uzupełnieniem.
Nie tylko praca w gabinecie
Poza konsultacją w gabinecie uczymy swoich pacjentów radzenia sobie ze swoimi emocjami, udzielamy wskazówek, a także zalecamy odpowiednie lektury oraz ćwiczenia, które możesz wykonywać sam(a) w domu.
Dostępność
Działamy lokalnie. Centrum Terapii Holistycznej znajduje się w centrum Opalenicy, na ul. 5 stycznia 11. Jesteśmy blisko dworca kolejowego i autobusowego. Przed gabinetem posiadamy miejsca parkingowe, z których nasi pacjenci mogą swobodnie korzystać.
ul. 5 Stycznia 11, 64-330 Opalenica
REJ. TELEFONICZNA DZIAŁA OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU W GODZINACH 10:00 -18:00